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a0081807’s blog

トレインド ディマティーニメソッド ファシリテーター。

「悩み」についての考え方、対処の仕方

最近必要だと思うこと。
 
これに対処するには、パソコンをシャットダウンし、「今の自分の、解決したい悩みはなにか?解決策は?」という問いに対して、時間を取って考えること。

「悩み」について頭を悩ませている。

誰に相談すれば良いのか、
結局何を解決できれば良いのか、
がはっきりしない(もやもや)している状態が多い。

そういう状態は、
一度パソコン・スマホを閉じて、考えよう。