「悩み」についての考え方、対処の仕方

最近必要だと思うこと。

 

これに対処するには、パソコンをシャットダウンし、「今の自分の、解決したい悩みはなにか？解決策は？」という問いに対して、時間を取って考えること。

「悩み」について頭を悩ませている。

誰に相談すれば良いのか、
結局何を解決できれば良いのか、
がはっきりしない（もやもや）している状態が多い。

そういう状態は、

一度パソコン・スマホを閉じて、考えよう。